اشياء لتفتيح البشرةدكتور حابه اسئلك عن اشياء تفتح البشره وتوحد لونها لان عندي مفاصل يدي وركبي
بشرتي حنطيه وزني

63
طولي 152
من السعوديه

سؤال

انت ذكرتى سنك 21
طيب ست بيت؟ ام تعلمين ام طالبة؟
بالنسبة للمفصل اليدين تقصدين الكوعين او الاكواع؟
منذ متى الاسمرار؟
درجة اسمرار اللون اغمق بكثير من لون البشرة الاصلى او بدرجة بسيطة؟

اجابة

انا انسه
طالبة جامعه
الااسمرار والله من من زمان ما اقدر احدد لك بصراحه بس من زمان وابي اخفف منه
والمفصال اقصد بها مفاصل اليدين والاكواع ومكان الجلوس في القدم على الجنب
الصراحه اللون باين انه فرق اسمر من بكثير
ياريت تقولي اشياء تشيلها ونفتح الون وتوحده

اجابة

طيب بالنسبة ليكى
الافضل فى البداية استعمال الشىء الطبيعى
من كريمات التفتيح
هيبقى ثلاثة اشياء مطلوبة
اولا كريمات مرطبة
محجبات للشمس

ثم كريم التفتيح ويفضل من محتوياته حاجات طبيعية
زى فيتامين سي او كوجيك

بالنسبة لوضع الركيم بيكون مرة ليلا ولمدة نصف ساعة ثم يشطف بعدها
وده طبعا بعد غسل المناطق دى بالماء وتجفيفها

ومن بعد كريم التفتيح يوضع طبقة رقيقة من الكريم المرطب ويكون فقط بالبيت

اثناء الخروج
قبل الذهاب للجامعة توضع محجبات الشمس
قبل النزول بنصف ساعة من البيت على اماكن الاسمرار المعرضة للشمس

الفترة قد تزيد عن شهر ونصف وتتابع مع الطبيب الخاص بك كل اسبوعين لاضافة او تقليل او زيادة كريم وهكذا

وهناك امور تفعليها من تغذية باطعمة بها مواد تفتيح طبيعية الى جانب رياضة خفيفة لمدة نصف ساعة يوميا