مضادات الاكسدةتقشير الوجه طبيعيا فى المنزل, تقشير البشرة بالليزر, تقشير الوجه والبشرة بكريمات التقشير, اضرار وفوائد التقشير الكيميائي للوجه والبشرة, طريقة استعمال واستخدام احماض الفواكه لتقشير البشرة والوجه

تقشير البشرة من الأمور التى تستخدم بكثرة فى علاج الكثير من الأمراض الجلدية وايضا فى اعطاء البشرة نوع من النضارة فى بعض الأحيان للقضاء على ضعف البشرة ولونها ويفيد البعض بدرجات متفاوتة ومن خلال موقع اطباء الجلدية نوضح بشرح بسيط كيفية الإعتناء بالبشرة قبل وبعد التقشير, وما هى كيفية العناية بالبشرة خلال عملية التقشير للبقع والوجه

ما هو تقشير الوجه والبشرة؟

هو عملية ازالة طبقات الجلد الخارجية فى حالات ضعف الجلد واصابته بالبقع أو الآثار والندبات السطحية الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية وذلك عن طريق وضع بعض المنتجات لازالة طبقة الجلد واعطاء الجلد الفرصة لتجديد البشرة الخارجية وتفيد الكثير مادامت الطريقة صحيحة وطبية

أنواع تقشير البشرة والوجه؟

توجد أنواع عديدة ومختلفة التسميات فى عملية تقشير وتنظيف البشرة والوجه وسنحاول اعطاء نبذة مختصرة عن كل طريقة وما هى اضرار وفوائد كل طريقة, وما هى الطريقة الأفضل والأكثر أمانا على الوجه والبشرة

1-       التقشير باستخدام كريمات التقشير ومنتجات تنظيف وتنقية البشرة

2-       التقشير باستخدام احماض الفواكه

3-       التقشير بالخلطات الطبيعية المتوفرة بالمنزل

4-       التقشير الكيميائي للبشرة والوجه

5-       التقشير باستخدام الأجهزة (مثل الليزر ) وأجهزة نضارة البشرة

6-       التقشير بالعناية الطبيعية

التقشير للوجه بالعناية الطبيعية:

طماطمالخضراواتمضادات الاكسدة

                 هى عملية اعطاء الجلد والبشرة الفترة اللازمة للنضارة عن طريق التغذية الجيدة والحركة الجيدة دون وضع أى مقشر على البشرة وذلك لمدة شهر تقريبا وهى فترة تغيير الجلد الطبيعي

فوائدها: تعطي الكثير من التحسن للبشرة ونضارة الوجه

اضرارها: لايوجد اى ضرر منها حيث إنها عبارة عن تغذية من الخضروات والفواكه التى تساعد فى نضارة البشرة ومضادات الأكسدة

متى تظهر النتيجة؟ فى خلال شهر يقوم الجلد بالتغيير الطبيعي

كريم تقشير الوجه والبشرة:

كريمات تقشير الوجه والبشرة تستخدم بكثرة عن طريق استخدام كريم كدهان موضعي على البشرة والوجه سواء لازالة بقعة معينة أو وضعه على الجلد السليم للتفتيح

كيفية عمل كريم تقشير الوجه والبشرة: عن طريق ازالة طبقات الجلد الخارجية والمريضة  وتستخدم للوجه كله أو البقع فقط

عدد مرات وضع كريم التقشير: يوضع مرة واحدة ليلا لمدة نصف ساعة ثم يشطف

مكونات كريم تقشير الوجه والبشرة: حسب كل منتج منها (فيتامين سي-الاربيوتين-كوجيك اسيد-مستخرج العرقسوس-مستخرج التوت)

فوائد كريم التقشير: يساعد فى زالة الطبقات الغير نضرة وازالة البقع بطريقة يمكن التحكم فيها بالنسب الآمنة

اضرار كريم التقشير: احمرار البشرة والوجه والتهاب البشرة فى حال زيادة الكمية أو المدة

كيفية الوقاية من الاضرار: كريم مرطب بالبيت وكريم واقى من الشمس عند الخروج مادام الالتهاب والاحمرار بسيط وتجنب آشعة الشمس قدر الامكان

متى تظهر نتيجة كريم التقشير؟ تظهر تقريبا بين شهر وثلاثة شهور

كيفية وضع كريم تقشير الوجه والبشرة:

حالة البقع الصغيرة : يؤخذ جزء صغير على عقلة الاصبع او ما يسمى بحجم البازلاء الواحدة ويتم وضعها برفق على البقعة  ولا توضع على الاماكن الفاتحة (الطبيعية التى لا يوجد بها بقعة) ثم يتم تركها لمدة ثلث ساعة او 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بعدها بالماء وذلك لتجنب أى احمرار للبشرة قدر الأمكان

حالة تنظيف الوجه كله: يوخذ جزء صغير ايضا من الكريم ويوضع على عقلة الاصبع ويتم وضعه على الوجه برفق ومحاولة ملء مساحة الوجه كلها برفق وزيادة الكمية بنسب بسيطة جدا فى حالة الحاجة للمزيد وهناك  أماكن لابد من تجنبها مثل العينين ومنطقة فتحات الأنف والفم

حالة الركب والأكواع: يتم بنفس الطريقة السابقة ويتم فرد كمية الكريم على المنطقة المراد تفتيحها وبنفس المدة

حالة الأبط: يوضع الكريم أيضا بكميات بسيطة لنفس الفترة مع الأخذ فى الأعتبار أن وضع الكريم يكون فقط ليلا وهو المفضل لتجنب آشعة الشمس والجو الحار والقرب من أفران البيت وغيرها من الأشياء التى قد تزيد من احمرار الجلد

حالة اليدين: يتم وضع الكريم كما سبق

أماكن يمنع وضع الكريم بها : لا يجوز وضع الكريم على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

 

تقشير الوجه والبشرة بأحماض الفواكه:

احماض البرتقالالتفاحاحماض الليمون

                    هى طريقة اخرى عن طريق الحمض الموجود بالفواكه مثل البرتقال والليمون والتفاح (جليكوليك اسيد) ثم عمل تقشير لطبقات الجلد

جلسات التقشير باحماض الفواكه: تكون كل اسبوع ولمدة شهر او من 3 إلى 5 جلسات

فوائد احماض الفواكه: تعتبر طريقة جيدة فى ازالة طبقات الجلد والبقع وغالبا تستخدم لمنطقة الوجه كله

اضرار تقشير الوجه باحماض الفواكه: التهاب واحمرار جلد الوجه

الوقاية من الآثار الجنابية: ان يقوم ببالتقشير متخصص وطبيب الجلد ووضع كريم مرطب على الوجه وواقى للشمس عند الخروج بالاضافة الى تجنب الشمس خلال فترة الجلسات

أماكن يمنع وضع احماض الفواكه بها : لا يجوز وضع احماض الفواكه على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

تقشير الوجه بالخلطات فى المنزل:

هى عملية استخدام ما يوجد بالبيت فى العناية بالبشرة والوجه ولكن يجب الحذر منها جيدا لعدم تمكن الشخص من الكميات التى تستخدم فى عملية التقشير ومثال

الليمون وماء الورد:

–          توضع سبع نقاط من الليمون على كوب من الماء مع سبع نقاط من ماء الورد

–          يتم استخدام القطنة ثم مسح الوجه برفق ثم تركه عشر دقائق ثم يشطف ويكون ليلا

فوائدها: تقوم بنفس عمل احماض الفواكه وتستخدم ايضا فى غالبية الوجه

اضرارها: احمرار الوجه فى حالة زيادة المدة والكمية

الوقاية: وضع الكريم المرطب بالبيت صباحا وواقى الشمس عند الخروج

أماكن يمنع وضع الخلطات بها : لا يجوز وضع خلطات تقشير الوجه على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

تقشير الوجه والبشرة بالليزر:

مع التقدم فى علاج الكثير من الأمراض الجلدية يوجد كل يوم الحديث فى الأجهزة الطبية ومنها الليزر فى مجال البقع على الرغم انه مازال صعب وفى بدايات هذه المرحلة بالنسبة للاسمرار والبقع

فوائد الليزر فى التقشير: نتائجه ليست جيدة ما بين 5 الى 10 % فقط وقد تكون بدون نتائج

اضرار الليزر فى التقشير: قد يسبب التهاب للبشرة ويتوقف على عدد الجلسات

ملحوظة: هناك اجهزة مثل الديرما بن والديرما رولر قد تساعد فى نضارة البشرة عن طريق تنشيط الجلد والكولاجين وهو يعتبر علاج مكمل فى عملية التقشير وليس أساسي

تقشير الليزر فى حالة آثار وندبات حبوب الشباب:

هنا يكون تأثير الليزر جيد جدا فى حالات ندبات حب الشباب والحفر العميقة فكلما كانت عميقة يكون دور جهاز الفراكسل ليزر مهم  كأحد علاجات حب الشباب ويساعد بنسبة 50-60% فى تقليل الحفر مع العلاجات الأخرى وينطبق عليه نفس التعليمات الخاصة بكريمات التقشير من الوقاية قبل وبعد استعماله على البشرة

التقشير الكيميائي للبشرة والوجه

يعتبر مثل التقشير بأحماض الفواكه ولكن أكثر قوة ومنه البسيط والمتوسط والقوى وتختلف الدرجة حسب المريض والحالة وهناك نوعين مشهورين من المركبات التى تستخدم منها الجلايكوليك اسيد وايضا تي سي ايه

فوائده: فى علاج التصبغات والبقع وآثار حب الشباب والندبات

اضراره: خطر جدا فى حالة سوء الاستخدام قد يسبب اسمرار والتهاب يصل الى الحرق ومشكلة لايمكن حلها

الوقاية: لابد من طبيب الجلد والنسب القليلة جدا فى البداية ويمنع الخروج للشمس إلا للضرورة فقط ويوضع كريمات مرطبة بالوجه وواقى الشمس عند الخروج للضرورة

العناية بالبشرة قبل التقشير:

تعليمات قبل عملية تقشير الوجه والبشرة:

1-       يمنع تقشير الوجه فى وجود أى حبوب بالوجه أو المنطقة المراد تقشيرها

2-       يمنع وضع أى مكياج على البشرة قبل استخدام الكريم على البشرة لمدة ثلاثة أيام لتجنب أى مواد كيمائية تؤثر على البشرة

3-       يمنع وضع أى مستحضرات تجميل على البشرة خلال فترة العلاج

4-       يمنع استخدام أى عطور لوجود بعض المواد المسببة للحساسية بها

5-       يغسل الوجه جيدا قبل تقشير الوجه مباشرة سواء بماء (هو الأفضل ) ويجفف برفق لمدة خمس إلى عشر دقائق

6-       التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه خلال فترة العلاج

العناية بالبشرة أثناء و بعد تقشير الوجه والبشرة:

1-       يتم وضع كريم ملطف أو مرطب ويكون بالبيت أفضل لتقليل الأحمرار الناتج عن الكريم وهو ليس اجبارى

2-       يتم وضع كريم واقى للشمس قبل الخروخ من البيت وذلك قبل الخروج بثلث ساعة

3-       تجنب آشعة الشمس قدر الأمكان

4-       تجنب درجة الحرارة العالية سواء من الجو أو فرن المطبخ وكذلك التعرق أثناء العلاج

5-       فى حالة التقشير الكيمائى المتوسط أو القوى يمنع الخروج من البيت

 نصائح لتقشير الوجه والبشرة:

ومن خلال موقع اطباء الجلدية قمنا بشرح بسيط لمجموعة تقشير الوجه والبشرة وكيفية وطرق التقشير المختلفة والوقاية من الآثار الجانبية المترتبة على عملية التقشير ومن خلال الموقع نقدم النصائح التالية:

1-       لا تقوم بتجربة أى طريقة بمفردك أو من نصائح الآخرين

2-       استشارة طبيب الجلد المختص أهم شىء لتحديد نوع المشكلة والطريقة المناسبة لتقشير بشرتك

3-       العناية بالبشرة والتغذية الجيدة خلال فترة العلاج عامل مهم للحصول على نتيجة مرضية