الليمونهل الليمون يسمر الوجه والبشرة, ما هى حقيقة الليمون فى اسمرار الجسم , هل الليمون مع الملح والجليسرين يسمر المناطق الحساسة, هل خلطة الليمون مع ماء الورد تسمر الجلد, الركب واليدين

الليمون أحد العناصر الغذائية المهمة التى نستخدمها يوميا وبخاصة فى فترة الشتاء لإحتوائه على فيتامين سي وغيره من العناصر المفيدة للجسم بصفة عامة والمفيدة للبشرة والجلد بصفة خاصة, ولا يقتصر الليمون فقط على استخدامه عن طريق عصير الليمون أو من خلال الطعام ولكن هناك أيضا الأستخدام الموضعي له عن طريق الدهانات الموضعية سواء المواد المستخلصة منه مثل ستريك اسيد, ومن خلال الخلطات الطبيعية التى تضاف عليه من اجل عملية تبييض البشرة وتفتيحها, ومن خلال موقع أطباء الجلدية نوضح بطريقة بسيطة الحقيقة الطبية والعلمية حول سؤال كثيرا ما يتردد بين النساء ومدى صحة هذا التساؤل من الناحية الطبية

هل الليمون يسمر الوجه والإبط أم يبيض البشرة والجسم؟

لمعرفة الإجابة على هذا السؤال يجب معرفة بعض المعلومات البسيطة عن الغرض من استخدام الليمون وفائدته الطبية للبشرة والجسم, وما هى الآثار الجانبية التى تنتج من استعماله كدهان موضعي على الوجه والبشرة والابط حتى يمكن معرفة الحقائق الطبية

استخدامات الليمون:

يتم استخدام الليمون عن طريق:

1-       شراب الليمون الطازج بالبيت

2-       ان تضع الليمون على بعض الأطعمة

3-       استخدام بعض مكونات الليمون كدهان موضعي للبشرة

القيمة الغذائية لعصير الليمون:

يحتوى الليمون على كثير من الفيتامينات والمعادن التى تجعله ذات فائدة عالية ومنها:

العناصر: بوتاسيوم,حديد, نحاس , كالسيوم, فوسفور والماغنسيوم

مضاد الأكسدة: بيوفلافونويدز

فيتامينات: فيتامين سي (اسكوريك اسيد), اي, فيتامين أ, فيتامين ب6

ملحوظة: يحتاج الجسم الى مايقرب من 5 (خمسة) ملى جرام الى  (خمسة عشرة) 15 ملى جرام من اسكوربيك اسيد وتزيد هذه النسبة فى المدخنين والحوامل وكذلك فى بعض الأمراض وأثناء تناول بعض الادوية مثل الكورتيزونات

فوائد الليمون للبشرة-للوجه-للشعر:

1-       مهم فى عملية تكوين الكولاجين والذى يعطي البشرة والجلد النضارة

2-       فى عملية التروسين وهو احد الأشياء التى تدخل فى عملية ومراحل صناعة الميلانين بالجلد

3-       يدخل فى عملية الأيض للحديد

4-       يدخل فى عملية نمو الشعر

5-       يلعب فيتامين سي دورا هاما فى اجسادنا من خلال اهميته كعنصر من مضادات الأكسدة

6-       منع نمو البكتيريا المسببة لكثير من الأمراض

7-       يقلل الألتهابات

8-       يقلل من التهاب لدغات الحشرات والنحل

9-       يساعد فى التقليل من شيخوخة الجلد والتجاعيد

10-   يستخدم فى عملية تفتيح البشرة (عصير الليمون يساعد فى التفتيح الطبيعي للجلد بكل الجسم) ويمكن أيضا عن طريق الخلطات المساعدة فى تفتيح التصبغات الجلدية والمنطقة الحساسة

 الليمون

فوائد الليمون للجسم:

1-       يحتوى على ألياف مهمة للقولون

2-       المساعدة فى خروج السموم من الجسم

3-       المساعدة فى الهضم وإفراز العصارة المرارية

4-       المساعدة فى علاج ألم المفاصل والركب

5-       المساعدة فى علاج نزلات البرد

6-       تنشيط الخلايا العصبية

7-       دور مهم فى تقوية عمل انزيمات الكبد

8-       تعويض نقص الأملاح المهمة بالجسم بعد الأرهاق اليومي العصبي والبدني

9-       منع تكوين حصوات الكلى

10-   تحسين عمل الأنسجة الدموية

فوائد قشر الليمون: يحتوي على معظم العناصر السابقة ويكون له نفس الفوائد التى ذكرناها ويمكن إضافته عن طريق الخلط بالعصير أو مع الطعام

 

خلطات طبيعية مع الليمون:

الليمون مع العسل: يمكن الأستفادة بالقيمة الغذائية والطبية لهما

الليمون وزيت الزيتون: يمكن ان تكون نفس طريقة الخلطة مع ماء الورد

الليمون وماء الورد: توضع سبع نقاط من الليمون على كوب من الماء مع سبع نقاط من ماء الورد

الليمون مع الجليسرين: نفس الطرق السابقة

الأمراض الجلدية التى يستخدم بها خلطة الليمون وماء الورد:

معظم الخلطات الطبيعية تستخدم فى علاج البقع والأسمرار بصفة عامة ولتنظيف البشرة أيضا ومنها:

1-       علاج البقع السمراء الناتجة عن مرض جلدي مثل الحبوب أو كلف الوجه والحمل

2-       علاج الأسمرار الدائم الناتج عن الشمس واسمرار الكوعين والابط واليدين

3-       اسمرار المناطق الحساسة ولكن يجب الحذر فى الاستخدام

4-       يساعد فى نضارة الوجه وتنظيفه

5- تبييض الابط , الوجه والبشرة

اسمرار الوجه والابط والبشرة بسبب الليمون:

الليمون يقوم بعملية إزالة طبقات الجلد والبشرة الخارجية مرة بعد الأخرى وبذلك يساعد الجسم فى تغيير الجلد الأسمر نتيجة مرض جلدي او التعرض للشمس بدرجة كبيرة أو أى مرض آخر ويعمل على تكوين الجلد الجديد أكثر بياضا بدرجات متفاوتة حسب نوع المشكلة الجلدية وصعوبة البقعة, ويعود الجلد إلى طبيعته قبل المشكلة بدرجة جيدة, ولكن قد يحدث سوء استخدام لخلطات الليمون على البشرة فيحدث التهاب للجلد شديد نتيجة الكمية الزائدة أو التعرض للشمس القوية بعد وضع الخلطة فيحدث مثل الحروق البسيطة التى ينتج عنها إسمرار بالجلد وهنا هو السبب وراء ذلك, ومن خلال موقع اطباء الجلدية نوضح الطريقة الصحيحة لإستخدام الليمون ضمن الخلطات الطبيعية

ملحوظة: الليمون لا يسمر البشرة أو الوجه ولكن سوء الأستخدام مع طول المدة قد يحدث اسمرار ولكنه فى الغالب مؤقت

المنطقة الحساسة: قد تعتبر ذات طبيعة خاصة ويجب العناية بها طبيعيا لتفتيحها قبل إستخدام أى طرق تفتيح أخرى, ويجب معرفة أنها قد تكون أسرع تأثرا بالألتهابات والأحمرار فيجب تقليل الكمية بها

تعليمات قبل استخدام خلطة الليمون وماء الورد:

1-       يمنع وضع الخلطة فى وجود اى حبوب بالوجه أو المنطقة المراد تفتيحها

2-       يمنع وضع اى مستحضرات تجميل أو عطور أو مكياج على البشرة خلال فترة العلاج

3-       يغسل الوجه جيدا قبل وضع الخلطة مباشرة سواء بماء (هو الأفضل ) ويجفف برفق لمدة خمس إلى عشر دقائق

4-       تغسل اليدين جيدا بعد وضع الخلطة

كيفية وضع خلطة الليمون على البشرة:

حالة البقع الصغيرة : يتم مسح المنطقة والبقعة بقطنة بطريقة بسيطة ثم يتم تركها لمدة ثلث ساعة او 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بعدها بالماء وذلك لتجنب أى احمرار للبشرة قدر الأمكان

حالة تنظيف الوجه كله: يتم مسح على الوجه برفق عن طريق قطعة القطن المبللة بالخلطة ومحاولة ملء مساحة الوجه كلها برفق وزيادة الكمية بنسب بسيطة جدا فى حالة الحاجة للمزيد وهناك  أماكن لابد من تجنبها مثل العينين ومنطقة فتحات الأنف والفم

حالة الركب والأكواع: يتم بنفس الطريقة السابقة ويتم وضع الخلطة على المنطقة المراد تفتيحها

حالة الأبط: يتم مسح منطقة الأبط بالخلطة وتكون فقط ليلا وهو المفضل لتجنب آشعة الشمس والجو الحار والقرب من أفران البيت وغيرها من الأشياء التى قد تزيد من احمرار الجلد

حالة اليدين: يتم وضع الخلطة كما سبق

حالة المنطقة الحساسة: فى حال عدم استجابة المنطقة الحساسة للتفتيح عن طريق العناية الطبيعية والتأكد من خلوها من الفطريات والبكتيريا المسببة للاسمرار يتم مسح المنطقة بطريقة خفيفة بالليمون وماء الورد ويتم شطفها بعد نصف ساعة

أماكن يمنع وضع االخلطة بها : لا يجوز وضع الخلطة على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

ملحوظة: يجب تجنب آشعة الشمس بالصباح قد المستطاع

مدة استخدام خلطة الليمون مع ماء الورد:

على حسب نوعة المشكلة فتكون المدة (فى حالات البقع لاتقل عن 15 يوم) وفى حالات النضارة يمكن عملها كل اسبوع بمراجعة الطبيب المعالج ومن خلال موقع اطباء الجلدية نوصي بمراجعة الطبيب كل 10 أيام فى حالات التصبغات والبقع الجلدية

الأعراض الجانبية للخلطة:

1-       التهاب وحكة جلدية او هرش جلدي فى بعض الأحيان (قد تكون حساسية للخلطة نفسها)

2-       احمرار بالوجه نتيجة التعرض للشمس أو زيادة الكمية

ملحوظة: يجب عدم زيادة الكمية أو زيادة المدة لمنع زيادة الآثار الجانبية

 

العلاج والوقاية من الأعراض الجانبية فى حالة حدوثها:

1-       يتم وضع كريم ملطف على المكان الملتهب فورا بالبيت

2-       يتم ايقاف الخلطة فى حالة حصول التهاب واحمرار شديد ويتم مراجعة الطبيب

3-       وضع كريم واقى للشمس فورا صباحا وعند الخروج

تعليمات لكيفية استخدام الليمون بطريقة صحيحة:

من خلال موقع اطباء الجلدية نوضح تعليمات بسيطة

1-       الليمون كنبات يعتبر آمن

2-       الأعتدال فى استخدام الليمون كمرة واحدة يوميا

آخر مراجعة للموضوع بتاريخ 26 نوفمبر 2015